Pilates
Mejora tu postura, reduce el estrés e incrementa tu coordinación corporal mediante movimientos controlados que promueven el desarrollo de una musculatura equilibrada y una mayor conciencia de tu propio cuerpo.
Pesas
Desarrolla tu masa muscular a través del levantamiento de pesas y el uso de dispositivos de entrenamiento con asesoría de nuestros especialistas totalmente incluidos.
Hiit
Mejora tu condición física y resistencia por medio de ejercicios de alta intensidad desarrollados a la máxima velocidad y potencia.
Danza aérea
Explota tu sentido artístico y desafía tus límites a través de una combinación de danza contemporánea y acrobacias usando equipos suspendidos como telas, aros y trapecios.
Funcional
Desarrolla tu fuerza y bienestar físico por medio de movimientos naturales del cuerpo, fortaleciendo grupos musculares y mejorando tu flexibilidad, equilibrio y coordinación.
GAP
Transforma tu cuerpo con nuestro enfoque especializado en el desarrollo de músculos inferiores y del núcleo a través de estiramientos y ejercicios de fuerza.