Natación
Descubre la pasión por uno de los deportes más completos. Mejora tu capacidad física y pulmonar con diferentes tipos de nado.
Waterpolo
Vive la adrenalina al anotar gol en la portería del equipo contrario. Destreza física y estrategias son lo más demandante en este deporte.
Buceo
Sumérgete y transfórmate en un profesional en esta actividad acuática, donde conocerás otros ecosistemas y especies submarinas fascinantes.
Bádminton
Este deporte olímpico se destaca por la agilidad y velocidad requeridas al golpear un proyectil de un extremo al otro de la cancha, ya sea jugando en solitario o en pareja.
Tenis
Conviértete en un auténtico experto en el deporte de raqueta más reconocido a nivel mundial, perfeccionando tu coordinación y agilidad de manera íntegra.
Pongallo
Deporte creado en YMCA, el cual se juega con paletas especiales de madera y un “gallito”. Vive una experiencia deportiva 100% guayera.
Tae kwon do
Desarrolla tanto tus habilidades físicas como mentales a través de este arte marcial de origen coreano, que se centra en fomentar la autodisciplina y desarrollo personal.
Muay Thai
Mejora tu resistencia y condición física con este deporte de contacto, donde pondrás a prueba tus máximas habilidades cuerpo a cuerpo.
Jump
Diviértete saltando en el trampolín y mejora tu salud. Realiza ejercicios como sentadillas y desplantes para perder peso y tonificar tu cuerpo.
Voleibol
Conceptos como saque, pase, remate y bloqueo son movimientos clave se te enseñaran este deporte. Aumenta tus niveles de energía y ayuda a tu salud cardíaca.
Básquetbol
Conviértete en todo un talento del deporte ráfaga, practicado en todo el mundo, de manera recreativa y competitiva. Este deporte fue fundado en YMCA.
Cycling
Mejora tu condición física con clases vibrantes llenas de energía y movimiento, utilizando una bicicleta fija.